今日、椅子に座って、感じました…。
脂肪の波動を…。
シンプルに腹が出とるぅ…。
考えられる原因としては
①転職して外に出る機会がなくなり運動量がへったこと、
②食べてからすぐに寝てしまうこと
③加齢
の3点だろーか。
③はどうしようもないとして、
運動量が減ったのはかなり辛い…。
都内のなんかのサークルに参加したり
自分でジムにいったりせんとあかん!!
今日、椅子に座って、感じました…。
脂肪の波動を…。
シンプルに腹が出とるぅ…。
考えられる原因としては
①転職して外に出る機会がなくなり運動量がへったこと、
②食べてからすぐに寝てしまうこと
③加齢
の3点だろーか。
③はどうしようもないとして、
運動量が減ったのはかなり辛い…。
都内のなんかのサークルに参加したり
自分でジムにいったりせんとあかん!!